7 PASOS para definir tus objetivos

Es cierto que ser mamá nos absorbe casi todo el día, pero no podemos dejarnos de lado. Por eso, hoy te enseño 7 pasos para definir tus objetivos.

Somos y seremos la persona más cercana que admiren nuestros hijos. Bien dicen: Mamá feliz, bebé feliz.

¿ No sería genial que tu hijo esté orgulloso de tener una mamá con metas y objetivos en la vida y dispuesta a cumplirlos?

Pero, ¿ qué son las metas y objetivos ? ¿ No es lo mismo ?

NO. Para tenerlo muy claro y sin mucho enrollo, veamos :

META = CUALITATIVO – LARGO PLAZO. Ejemplo: Quiero tener un cuerpo de infarto para el próximo verano.

OBJETIVO = CUANTITATIVO – CORTO PLAZO. Ejemplo: Voy a bajar 3 kilos en Enero.

Teniendo las definiciones algo más claras, quisiera compartirles mi método, que es una recopilación de todo lo que voy aprendiendo, para poder definir nuestras metas y objetivos.

Pasos

1. Definir hora y día en el cual podamos tomarnos un tiempo a solas, ya sea que nuestros hijos estén descansando o alguien nos pueda ayudar con su cuidado.
2. Tener a la mano unas hoja de papel, lápiz o lapicero, y sentarte en un ambiente a solas.
3. Escribir las principales áreas que quieres abarcar. Pueden ser : Salud Física, Mental, Familiar, Personal, Finanzas, Educación, Laboral, etc.
4. Anotar las metas que quieres lograr en cada una de ellas. Siendo realista para no frustrarnos en el camino.
5. Definir los objetivos por cada meta, viendo si cumplen las siguientes condiciones del Método SMART: Específico, Medible, Alcanzable, Realista y Temporizado.
6. Señalar el tipo de indicadores/ KPI’s que manejarás.
7. Colocar lo que te propones según tus indicadores ya que pueden ser numéricos o excluyentes.

Recuerda

No solo es tener tus metas definidas, sino darle el seguimiento correspondiente y disfrutar el proceso. Hablaremos de eso en este post.

Puedes pasar a limpio tus metas y objetivos en el formato que más te agrade y te sea útil.

Ten mucha paciencia, puede que tome varias siestas de tus hijos el poder terminar todo. Pero créeme, valdrá el esfuerzo. Avanza área por área para no aturdirte.

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